近年来,盆底肌功能障碍的发病率正逐年增高,其发病率约为40%~53%,越来越受到大家的重视,随着国家二胎政策的放开,盆底肌功能障碍的发病率必然会进一步增高。
无论顺产还是剖腹产,头胎的妊娠和分娩都会使盆底功能受损,女性盆底功能障碍是因盆底支持结构的缺陷、损伤及功能障碍所致,是中老年妇女的常见疾病,严重影响患者的生活质量,并能引起心理问题、社会和卫生问题。已育和30岁以上女性应尽早进行盆底肌肉康复训,主要包括盆腔器官脱垂、尿失禁、尿瘘、粪瘘、女性性功能障碍等问题,其发病率逐年升高,既往重视少,常被低估。
产后遗留的压力性尿失禁等盆底肌功能障碍已成为危害经产妇健康的严重问题,目前各种治疗措施的疗效均不理想。深圳曼迪勋为广大妈妈们治疗盆底肌功能障碍提供了一种新型科学有效的治疗方法。
0生物电刺激治疗盆底肌功能障碍
生物电刺激仪是专门针对盆底肌功能障碍疾病设计的一款设备。生物电电刺激是一种被动的电刺激治疗方式,通过持续电刺激→肌肉被动收缩→激活盆底神经肌肉来唤醒被损伤的盆底神经肌肉,增加盆底感觉、肌肉肌力和弹性。指导患者学习控制盆底肌肉运动,促进盆底血供,增强盆底肌力,缓解肌肉痉挛,纠正错误的肌肉运动模式,可以增加肛提肌中慢肌纤维的抗疲劳性,促进盆底血液循环,防止肌肉萎缩,增强肌力,提高患者的自信心,帮助患者及早恢复盆底肌功能。
02针灸治疗产后压力性尿失禁
发生产后压力性尿失禁的原因多是脏器虚衰,气化不固;或湿热瘀血内阻,引起膀胱失约而发病;气虚肾虚乏力气短面色无华腰膝酸软从而引起遗尿的,都是因虚而起的。用传统针灸加艾灸通过足三里、中极、关元、气海、阴陵泉、三阴交、委中等穴,通经络温补肾气、强脾胃,助阳利膀胱,振奋膀胱之气,恢复其气化功能,??从而加强盆底肌肉功能,改善盆底功能障碍,达到治疗尿失禁的效果,并能提高治愈率、降低复发率及缩短疗程。
03盆底肌康复训练
盆底康复训练,越早效果越好!产后四十天至一年是盆底肌功能恢复的”黄金时间“,越早训练,效果就越好。如果不做任何训练,随着年龄增大,激素水平下降,肌肉变得松弛,症状会越来越严重。到了中老年后,很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁,有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急,通过盆底肌康复训练让肌肉恢复正常张力,避免尿失禁或子宫脱垂,现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。
在发生产后压力性尿失禁盆底肌康复时,还需要注意哪些呢???各位正在经历产后压力性尿失禁的妈妈们,要特别注意休息,合理饮食,减轻体重。??禁烟、禁饮含咖啡因饮料,睡眠充足,规律生活。避免从事重体力劳动,避免腹内压增高的因素,注意保暖,防止感冒等引起的剧烈咳嗽,饮食要富含纤维,多吃蔬菜和水果,防止便秘,注意不要大笑、久坐、久站、剧烈运动及重体力劳动。预约咨询
曼迪勋健康促进中心引入国际领先的“MedicalWellness”专业技术、仪器设备、服务标准、质量监督体系,运用科学有效的方法,为广大运动爱好者和久坐办公室人群提供系统、完善的运动防护及康复保健服务。
推荐文章
热点文章