夏季高温酷热，降雨量大，空气中充斥着湿气与热气，而在室内，又有各种空调寒气，这样寒热交加，湿热困乏的环境下，人体阴阳平衡易受干扰，各种细菌病原体也会异常活跃，尤其女性妇科疾病，在湿热环境下比平时会更容易发病，每一位女性均需警惕！
为什么夏季妇科疾病高发？
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夏季妇科疾病多发有几大主要原因：
1.天气炎热潮湿，病原体活跃，易滋生细菌、霉菌等，极易感染；
2.清洁过度，有些女性夏季洗澡过频，破坏了女性阴道内弱酸性的环境，使得抵抗能力下降，容易感染；
3.如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等，会使机体抵抗力降低，加上出汗多、饮水少，致尿液减少、变浓，不能及时将细菌冲走；
4.天气炎热，吃冷饮和吹空调成了很多人的解暑之道，过多食用冷饮或空调温度太低易受凉，都可诱发盆腔炎等。
这几种妇科病最高发！
01湿气下注——阴道炎
眼下正值三伏，气温高，雨水多，环境闷热潮湿，妇科疾患多发。而在女性高发妇科疾病中，又以阴道炎位居榜首，发病率占了接近一半，堪称夏季困扰女性正常生活的大敌。
尤其近段时间，高温湿重，加上经常出入空调房，就比较容易在女性体内造成潮湿闷热，外热内寒，适宜致病原生长繁殖的环境，大大增加了阴道炎发生的概率。
当然，阴道炎的发病率高，也是有条件的。中医认为，过多的湿气注于下焦，是阴道炎发生的首要原因，病菌通过湿气繁殖，繁殖数量多了，才会破坏阴道附近组织，阴道炎才可能发生。
也就是说，需要女性给病菌提供适合繁殖的环境。那么反过来，我们只要养成正确的习惯，保持身体透气，保持外阴清洁干燥，并配合疏通经络，活跃气血，排除湿气，将湿热环境阻拦在外，致病原难以滋生，可明显减轻阴道炎症的威胁！
02
湿寒湿热——盆腔炎
盆腔是女性重要的腹地，是保护并温暖子宫的巢穴。因为如此，女性盆腔比较容易接触病邪病菌，感染炎症，特别是一些妇科手术后，经期感染后，容易诱发盆腔炎。
盆腔炎发作时，主要表现为小腹疼痛、阴道分泌物增多等。盆腔炎不及时治疗，可从急性转化为慢性，并增加不孕及其他并发症发生的几率。
夏季过重的寒气，过多的湿气，是导致盆腔炎的关键因素，总的来说，我们可将盆腔炎的发生归为以下两个原因：
?寒湿内蕴：湿寒之气蕴酿于中焦脾胃及肝胆，阻滞气机，加上风吹受寒，湿寒交迫淤积，伤损阴阳。
?湿热瘀阻：湿热之气堵塞经络，阻碍血行，以至于局部气血凝结，发病急骤，易诱发急性盆腔炎。
现代女性盆腔炎，以慢性盆腔炎为主，而慢性盆腔炎，往往又与急性期调理不及时不彻底而来，故女性一旦发现自己有盆腔炎的症状，最好能够及早调理，避免复发。
03
脾肾亏虚——尿道炎！
尿道炎是女性常见疾病，也是女性发病率较高的妇科病之一，尤其盛夏时，女子尿道及膀胱容易充血，肿胀，加上身体容易出汗，饮水没跟上的话，尿液少且浓，无法及时将尿道细菌冲洗出去，从而增加尿道感染的几率。
中医认为尿道炎主要有两个原因，一个是因为湿热毒邪侵犯下焦，湿热之邪阻滞经脉，使气血瘀阻，易在尿道附近滋生细菌，伤及泌尿生殖系统。
还有就是脾肾亏虚，脾脏肾脏皆为运化控制人体水液的脏器，脾肾功能亏虚时，人身上水液的运行，比如流汗，排尿。排尿不正常时，尿道炎发生的概率也会相应提升。
假如经常感到腰痛，排尿时又有不便时，就要小心是否患上了尿道炎，及时发现并调理。
这里推荐几个可以有效预防尿道炎的方法：首先，养成洗手习惯，便前便后都要吸收，便前吸收可能还更重要；其次，经常清洗外阴和肛门，先洗外阴再洗肛门，避免细菌侵入尿道口；夏天多喝水，保证定时排尿，有助于清除细菌。
04
带下病——宫颈炎！
宫颈炎就属于“带下病”的一种，或源于湿热流注下焦，或因为湿毒感染肌体，伤及任、带二脉，约固无力，发为带下病。三伏天湿气重，细菌多，脏腑功能萎靡，需要严防湿邪湿毒。
灸友们需要注意的是，此时艾灸，应主调脾肾之阳气，从根本上运化湿气，才可消除宫颈炎的隐患！
宫颈炎也是妇科常见病之一，除了会导致白带增多让人不适之外，还会使阴道流出炎性分泌物；如果炎症扩散到盆腔，就会引起小腹胀痛和下坠感。宫颈炎需要尽早治疗，以免病情恶化，发展成宫颈癌。
要预防这些夏季妇科常见病，首先要做到正确的清洁，注意个人卫生、勤换内裤；其次，饮食上以清淡为主，忌辛辣油腻，并补充足够的水分；另外，加强自身的抵抗力也很重要。
以上4种，是夏季困扰女性最多的妇科病，在面对这些妇科病时，除了平时生活习惯要注意外，也不要忘了借助艾灸加以防治，不论是强健脾肾，或运化湿气，艾灸的效果一直都得到了验证。
妇科病常用取穴
1
脾俞、八髎、中极
水道、足三里、三阴交
太冲、太溪
艾灸方法：柔嘉艾灸罐温灸或者艾灸条悬灸，先灸头身，后灸四肢；先灸左侧，后灸右侧，先灸背部，再灸前胸。头面部每穴20分钟，胸腹部30-40分钟，背部四肢25分钟，一周休息1-3天，循序渐进。
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