哈尔滨医院
乳腺外科周毅
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外科手术仍是治疗早期乳腺癌的重要手段，患者除了要积极配合医生的治疗以外，术后正确的护理方法对手术的成功也起到关键的作用。
患侧肢体的功能锻炼（附图示）
术后1天可开始伸指、握拳，术后第二天练习屈腕、旋腕动作，术后3-7天鼓励患者做肘部的屈曲和伸展动作。术后早期要注意避免外展上臂，下床时不要扶持患肢。以免腋窝皮瓣滑动而影响伤口愈合。
手术1到2周后，经过医生准许，可以开始练习肩部关节抬举、屈曲肩关节抬至90度，练习肩部的外展运动，鼓励病人使用患肢进行自我照顾，如：梳头、洗脸、爬墙运动。
术后正确的康复训练对患肢的功能起到至关重要的作用，遵守循序渐进的规律要求，不可过于频繁，一旦活动过度，可导致积液量增多，反而会影响伤口正常愈合。
出院了，他的情绪为何日渐低落
患病前那个热情开朗、
经常与朋友一起出去旅游的人
手术后怎么就这样变成了一个沉默寡言的人？
患者手术后，心理负担较重，患者家属除了在生活上对病人做到周到的照顾外，还要配合医生进行一部分心理治疗，说服病人坚持完成各种治疗，对任何治疗可能带来的并发症、后遗症都能做好心理承受准备，使病人不对治疗产生抵触情绪。在病人心情抑郁、痛苦时，家属应设法减轻病人的痛苦，在精神上、思想上积极地给予安慰和鼓励。
4种情况或是导致患者焦虑的主因
也是最难过的"四道坎"
刚刚出院回到家后，病人的情绪容易波动。因为在治疗期间，病人容易在医疗行为中会获得一种安全感，觉得医生的积极治疗给自己带来了希望。而当治疗结束时，病人常常会担心，接下来的生活该怎么办？
治疗带来的病耻感。乳腺癌病人被切除乳房后更容易陷入自卑的情绪。这种病耻感会使人变得特别敏感脆弱，如果不加以疏导可能会自我隔离。
医院进行复查前，患者大都容易焦虑，生怕肿瘤会复发，有医院就彻夜难眠。
在康复后准备重新返回工作岗位时，角色的转换容易使人产生自我怀疑，担心自己不能胜任工作，甚至觉得自己是个无用的人。
术后盲目进补
不如改掉过去的不良习惯
1控制体重；
2保持一定的运动，对于康复期的肿瘤患者来说，应该尽量保持中度的体力活动，建议每天快步走20到30分钟。研究证明，适当的锻炼能有效减少肿瘤复发，延长患者的生存时间。不过运动还需量力而行，千万不要让自己过度疲劳。
3戒烟，吸烟不仅是肺癌“元凶”，也是许多癌症的危险因素，因此，要想减少复发，就尽量不要吸烟。
4健康饮食，许多病人都会问医生，得了肿瘤究竟该吃什么好，要不要吃补品。事实上，与其盲目进补，还不如改掉得病前那些不健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，少吃红肉、高糖和高脂食物。
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