今天我们继续来说说尿道炎。
上一期，我们跟大家介绍了什么是尿道炎，为什么女性更容易得尿道炎，尿道炎的分类，典型症状以及危害。这一期，我们就来说说尿道炎的诱发因素和预防方法。
日常生活中哪些因素容易诱发尿道炎？
诱发因素一、少喝水、常憋尿
排尿可以把细菌冲走，对于膀胱和尿道有冲洗的作用。一方面，如果平时喝水太少，长时间不小便，积存在膀胱和尿道的细菌会越来越多，时间久了，就会引发尿道炎。另一方面，如果经常有憋尿的习惯，除了未能对膀胱和尿道进行及时的冲洗之外，还会使得膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，也很容易诱发尿道炎。
诱发因素二、不洁性生活
在性生活前后，夫妻双方如果没有做好清洗工作，不讲究卫生，非常容易引发尿道炎。
诱发因素三、不良生活习惯
过度手淫、性生活过于频繁、过分的喝酒抽烟，穿太紧的内裤、紧身裤以及长期骑自行车等，都会令尿道受到损伤，导致局部淤血，缺血，缺氧，使尿道粘膜抵抗力下降，从而很容易感染上尿道炎。
诱发因素四、不注意卫生
平时没有养成良好的卫生习惯，不勤洗澡，不勤换内裤，容易导致尿道受到感染，引起尿道炎。再有，我们的双手有大量病原微生物，是疾病重要的传染源之一，平时不注意勤洗手，这些病原微生物可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，从而引发尿道炎。
诱发因素五、尿道损伤
尿道内器械检查，留置导尿管，使尿道粘膜炎症性损害，比如水肿、增生尚未恢复，或者局部神经受牵拉，从而导致尿道炎的发生。
平时该如何预防尿道炎？
尿道炎预防方法一
讲究个人卫生，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，还要养成勤洗手的好习惯，特别是饭前与便后。
尿道炎预防方法二
女性朋友要经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
尿道炎预防方法三
尽量多喝水，临床证明每天大量饮水，2-3小时排尿一次，就能避免细菌的繁殖，预防尿道炎的发生。
尿道炎预防方法四
要保证充足的睡眠时间，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。
尿道炎预防方法五
性生活要有规律，要把握好性生活的频率，每周性生活超过3次者，尿道炎发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。性交前要注意清洗外阴，性交后要排尿，排尿目的是冲走细菌，并清洗外阴。
尿道炎预防方法六
在必须进行尿路器械检查和插管时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。
好了，今天我们就说到这，下期是尿道炎的最后一期，我们将会说说诊断尿道炎需要做哪些检查？得了尿道炎，应该怎么治？尿道炎用药上存在着哪些误区？患有尿道炎期间能进行性生活吗？
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