从近期就诊人群情况来分析,夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎、尿道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒,时有灼痛感,阴道分泌物增多,有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。当阴道的自然防御功能受到破坏时,病原体易于侵入,从而引发阴道炎,症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。
此外,夏季也是女子尿道炎的易发季节,因为夏天,女子尿道和膀胱容易充血、肿胀,当出汗多、饮水少时,尿液少且浓,不能及时将入侵的细菌冲洗出去,增加了细菌感染机会。
后果严重的宫颈炎
夏天因宫颈炎导致的白带增多,会使女性有非常不适的感觉,尤其在黄梅季节,空气湿度本身就很大,过多的白带会使女性觉得下体有湿润的感觉,浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一,宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎,慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。
卫生巾或是祸首
夏天,妇科炎症发病率比冬天至少增加了40%以上,症状大同小异:白带异常、出现异味、阴部瘙痒、私处红肿等,患者多集中在两个年龄段:一是20—30岁的年轻女性,其中新婚女性居多;二是40岁左右、还未到更年期的中年女性。
导致妇科炎症的病菌,排在第一位的是细菌性感染,其次是念珠菌感染。最常见的是使用卫生巾、护垫、棉条不正确的人群。
不少女性以为一片卫生巾可以垫很久,其实,当人体活动时,因肛门、尿道、阴道等特殊生理结构,会让病菌在卫生巾上移动,从而引发交叉感染。
因此建议女性要勤换卫生巾,流量多时,最好每隔2—3个小时换1次;流量少时,别超过4—5小时。例假期间,每天要清洗外阴。购买卫生巾要看清有效期,尽量购买有质量保证的产品。一次购买不要太多,更不宜久藏。使用卫生巾前,务必洗手。
这样做拒绝妇科病骚扰
陈小姐天生扁平足,走路时间稍微长一点就感觉累。“无论是银行、医院还是商场,我但凡站超过半小时都得坐一会儿,不然顶不住。”然而,她的这种习惯在她因尿路感染“拜访”妇科门诊时遭到了医生的反对。
“不能说陈小姐的尿路感染就是因为在外随便坐引起的,但是我们认为,女性在夏季衣着单薄时要特别注意,不能贪图一时舒服就四处乱坐,因为裤、裙的材质空隙足够让细菌、真菌入侵人体。”专家表示,公共布艺沙发“危险”系数最高,因为很容易藏污纳垢,皮质沙发次之,木头椅子最不容易滞留细菌。
“即使是自己家里的沙发,也要定期吸尘、清理,办公室的椅子也最好经常抹一抹、除除尘,公共场所的坐椅能不坐就不坐,除非实在是累得不行了,那也要尽量挑选木头椅子坐。”专家表示,外面坐完回家,衣裤最好立即清洗。另外,经常坐被人坐热或晒热的板凳也容易使得泌尿系统遭遇感染。“广东湿热,不少女性都深有体会,每逢夏天便容易抵抗力下降、炎症复发。如果经常坐热板凳或是久坐不起身,或会导致热气聚集在私处难以扩散,汗液与分泌物双管齐下,最终导致真菌入侵、炎症复发。”
相较公共布艺沙发,更有“杀伤力”医院、泳池等处的椅子。“这些地方人来人往,周遭物体很容易沾上细菌,医院里包括手扶梯等都最好别多摸。不少女性在游泳池更衣室换衣服时,毫无顾忌地坐在凳子上,这是非常忌讳的。”专家表示,皮肤绝不能直接接触凳子,换下来的衣服也要用袋子装好。泳池边的地上尽量少坐,因为大家都光脚走来走去,地上并不干净。如果实在要坐,起码得垫一条浴巾在地上。
炎症没好透暂时别游泳
不少女性在患有妇科炎症时仍然吃喝玩乐照常不误。对此,专家提醒说,炎症没好透时最好别下水游泳,否则很可能使得病情反复、加重。
专家介绍,虽然现在游泳池的水多是循环消毒,但不可能做到无菌,有的泳池消毒不彻底就更没保障了。“女性的生理结构决定了遇到不干净的水时特别容易‘中招’,其实泳池本就是诱发炎症的一个高危场所,只有在身体免疫力够好、泳池又消毒到位等前提下,才能放心畅游。”
专家介绍,除了患有皮肤病、眼病等疾病不能游泳外,如果女性正处于月经期或患有妇科炎症时,尤其是正在治疗期间,也是绝对不能游泳的,否则很容易被水里的细菌感染,从而加重病情。
另外,深水区也会增加患病危险度。由于深水区的水温偏低、水压较大,所以人体的反应也会不一样。与在浅水区相比,当人进入深水区后,心跳会变快,血压会升高,肌肉收缩反应也更大,此时人体处在强烈应激状态下,抵抗力或有所下降,细菌也更容易乘虚而入。所以,如果女性自觉生理状态不在“巅峰”期,最好别在深水区逗留太久。
卫生纸揣兜里容易沾染细菌
不少女性喜欢直接将卫生纸揣在兜里,方便随时使用,更甚者随身带一卷卫生纸,而不是使用小包餐巾纸。对此,专家表示:“裤兜里、包包里都很脏,犄角旮旯细菌非常多,卫生纸直接放在里面等于是彻底无防护‘暴露’,卫生纸沾染了细菌再使用,就会诱使炎症来临。”专家提醒说,使用卫生纸要特别注意,最好随用随取,如果要放在包里或兜里,一定要用袋装的纸巾,做好保护。
小贴士
夏季如何预防妇科炎症?
表示,夏季女性朋友除了要注意起居作息外,还有很多不错的预防“小门道”要牢记在心:
1.预防炎症首要就是多喝水。多喝水能多排尿,等于冲洗“下水道”,夏季一日应至少喝8大杯水,这样可以保证泌尿系统器官受到足够的冲刷,稀释的尿液可带走很多细菌。
2.少吃刺激性食物。正常情况下,人体免疫系统会自动应付入侵的病菌,少吃辛辣等刺激性食物,可保证免疫系统更正常良好地运作。
3.保持心情愉快。心情足够好真的可以将自己“脑补”成健康达人,乐观、开朗的态度是一种简单有效增进免疫力的好方法,情绪高涨自然百病难侵。
4.生活作息要规律。尽量避免加班、熬夜、日夜颠倒等行为,不少女性都是在连续加班几天后突然炎症急性发作,就是因为太过疲劳导致的炎症复发。
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