在激烈的性生活之后，一些女性朋友可能有着无休止的意图，但男性已经足够多了，当女性想要再次享受性生活时，恢复战斗力的速度有多快?
男人们怎样才能重新获得战斗力?
一场酣畅淋漓的激情性爱过后，男性会有一段感觉空洞的时间，可能伴侣任何的性刺激，都无法让男性再次进入兴奋状态。在医学上，这段时间称作“不应期”，即常说的“贤者时间”。
这种情况发生的原因是性生活之后，身体处于疲劳状态，各个器官需要一定时间休息，为下次战斗做准备。
至于休息时间的长短，专家研究发现：不同年龄男性，不应期会不同，年龄越大，不应期会越长。体内激素水平、整体健康状态和性刺激强度都起到重要作用。
男人一定要弄清楚自己不应期的状态，和伴侣沟通好时间计划，才能更好为“再来一次”做准备。
1、“再来一次”前，休息一下
想要满足她的心可以理解，但不要太心急。如果一味追求快速恢复体能，勉强行事会增加心理压力，可能会适得其反。
双方可以商量一下“再来一次”的时间。在此期间，女性可以通过亲吻、爱抚等，帮助男性尽快脱离不应期。男性也趁着这段时间休息一下。
双方可以谈论一些有趣轻松的话题，或者听听音乐、开始做一些前戏进行放松。相信第二场激情也会自然而然开场。
2、联合准备时间
与妻子协商时间不仅可以缓解她们的心理压力，而且可以让女性朋友知道如何更好地帮助男人进入状态。
男性朋友不能盲目追求，这样身体才能迅速恢复。如果你有一个不情愿的性生活，它将适得其反，并做你能做的。
3、补充能量
第一次做爱后，你可以吃零食或喝一瓶水来恢复体力。尽量不要喝酒，酒精有一定的镇静作用，会使人昏昏欲睡。
4、清洁身体
第一次性生活后，女性应及时排尿，不仅要清洁身体，而且要防止因性生活不洁而引起的疾病，通过尿液向口腔内的细菌排泄，防止尿道炎的发生。
5、换个新玩法，点燃新激情
新一轮，儿不妨来点新鲜的玩法。可以和伴侣沟通后，用一些小玩具进行辅助，或者换个新姿势，给第二轮激情加加码。
因为经过了第一次的性生活，男性体内的激素水平发生改变，抑制了大脑中的多巴胺分泌，欲望值会有所下降。通过新鲜的“玩法”，能提高大脑中的多巴胺分泌，从而提高人的愉悦感，让第二轮更有激情。
提醒
我们必须根据自己的体质选择生活的次数。否则，它将导致性生活的反面。男女双方都要注意性生活前后生殖器的清洁卫生。
如果你不想生孩子，你应该尽量选择避孕套。避孕成功率高，可预防性传播疾病的发生。
性生活是夫妻之间的合作，不能强迫。适当改变性生活姿势，可以给男人一定程度的兴奋和新奇。
大家有问题可以私信我，或者评论区留言！性生活过度的男人，都会有这5个症状！
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