无数学子十年寒窗苦读，只为这一搏，不管是本人还是家长都是“压力山大”。对于女生而言，还多了“大姨妈”的烦扰。有的姑娘发现自己的月经刚好跟高考的那两天撞上了，担心会影响自己在考场上的发挥，纷纷去找医生求“推迟月经”的良方。
近日，就有一名着急的妈妈带着女儿，来咨询。李潇（化名）是一名外形靓丽的青春少女，一向被长辈列为“高危早恋群体”，最近一直在偷偷吃避孕药，没想到被她妈妈发现了。看着妈妈的眼神，李潇（化名）就知道她想歪了，急忙解释：“妈妈，我没干坏事，我只是想让大姨妈推迟点来而已……”
今天，我们就来聊聊推迟月经的常用方法有哪些？
首先，月经是怎么形成的呢？
卵巢正常每个月都会发生周期性变化，从卵泡发育→排卵→形成黄体，伴随着这样的变化，子宫的内膜也会随之退落和出血，这个就是月经。
正常月经具有周期性。出血第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间为一个月经周期。一般21-35天，平均28天。每次月经的持续时间叫做经期，一般表现为2-8天，平均4-6天。
那有没有延迟月经的方法呢？
答案是有的！虽不能说“万无一失”，但确实能够满足大多数人的要求。目前临床中常用的药物有两种。
方法一：吃避孕药
你没听错！避孕药。第一类就是短效口服避孕药。看清楚，不是事后紧急避孕药。
市面上常见的短效避孕药有妈富隆、优思明、达英-35等。它的仅仅是用来避孕，还有调经、改善皮肤、缓解痛经、预防肿瘤的作用。在月经的第1至5天任选一天开始服用，一直连续服用至允许月经来潮的前一天停药即可，月经一般在停药一周内来潮。
前提是要在月经来潮前至少3-5天开始用，如果用药晚了，就达不到目的，无法阻止月经的来临了。
需要注意的是，每天固定时间服用，不要漏服，否则容易“出血”，短效避孕药虽然各种好，但是也存在不良反应问题。如消化道刺激、乳房胀痛、体重改变、不规则出血等常见问题。
方法二：孕激素
常用的有口服安宫黄体酮片、微粒化黄体酮以及地屈孕酮片，口服药物建议在预计下次月经首日的7-10天前开始服用，连续服用至允许来月经时停药，停药后一般一周内来月经。由于该方法需要能够预计下次来月经的时间，因此更适合月经规则的女生。
有的小姑娘经常会问，还有3-4天来月经，临时想推迟，问能否“打针”，每天注射黄体酮针显然是不方便的，一般不推荐。
当然，几乎每个人都会有类似的顾虑：吃这药不会对身体不好？推迟月经以后，月经会不会变得乱七八糟啊？在这里也请大家放心，上述两种方法一般不会干扰之后的月经周期，如果真要说有影响的话，那就是对于原本月经不调的患者来说，反而有“调经”的治疗作用，只要本身没有用药禁忌证，是可以服用。
网上推荐什么“喝醋法”、“服用生冷刺激食物法”……这种方法显然是不可靠的，推迟月经失败事小，把胃肠道折腾坏了就得不偿失了。
那如何缓解月经期不适？
如果选择不推迟月经，小姐姐们可以在备考时进行日常调理，防止月经期影响高考。
少食或不食生冷辛辣刺激的食物；
多食温性的食物如红糖、大枣等；
注意个人卫生，保持私密部位的清洁；
均衡饮食，调节饮食结构，避免食用过甜、过咸的食物；
保持愉悦的心情，适当的放松自己，减少考前的紧张焦虑。
什么时候适合做妇科检查
检查的合适时间是当次月经结束后3～7天内，姨妈期间不可以做妇科检查；
检查前三天不要有性行为，防止对检查结果出现干扰；
检查前通常不需要对私处进行大清洗，正常清理外阴即可，尤其是检查白带常规时，洗的干干净净，也就查不出问题了；
无性生活者，当身体出现以上异常时，医院进行检查。
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