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夏天妇科炎症高发预防妇科病需做好这10

今天我们整理下夏季预防妇科疾病的小窍门，我们以健康、饱满的状态度过这炎炎夏日

大多数女性被妇科炎症所困扰。特别是火热的三伏天，人体出汗多，潮湿闷热的环境给细菌繁殖创造了条件，因此患炎症的发生机率就大大提高.为此，我们女性应该如何在这炎热夏季预防妇科病缠身呢?

夏季要警惕妇科炎症高发

1盆腔炎

盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。

2尿道炎

女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

3宫颈炎

　　夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。

4阴道炎

阴道炎这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发阴道炎，症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。

夏季预防妇科炎症做好这10件事

1.大多女生喜欢吃冷饮，或者是喜欢吹空调。这也是不好的。尤其是夏天的时候，来例假的时候，最好放弃冷饮，并且也不要长时间吹空调，否则导致内分泌失调，从而让月经不调，又让生殖系统出现意外。

2.注意不要随地坐在台阶或者是花园的边界上，这样会导致细菌进入身体，从而产生妇科炎症。夏天穿的少，直接坐，会让私密部分直接接触细菌，感染机率很高。

3.尽量少去公共场所，例如游泳馆去游泳。事实上，这些场所是更极易感染妇科炎症的地方。

4.我们清洗自己的身体的时候直接用清水冲洗就好，而且建议采用喷淋式，不要采用坐卧式的洗浴方式。

5.如果性生活不洁或者是性爱过猛，也会导致生殖器官的破损，从而易让细菌侵入出现妇科炎症。夏天性爱前，最好进行清洁工作，包括男性也要做好清洁工作。这样，才会安全有效。

6.建议下身不穿紧身裤，最好是穿宽松一些的，透气性较好，易于散发汗的裤子。这样，不会让身体处在挤压中，能得到有效的呼吸性。

7.少穿过于暴露，因为如果天气有变化，突然变冷，也会让你的身体受到伤害，从而导致身体其他部分的症状。这种的最常就发生在你的外生殖器官那里。

8.建议女性要勤换自己的内衣内裤，这样，能保证滋生在内裤的细菌可以被及时更换掉，才更有效保护自己的身体。

9.同时换下来的内衣内裤，一定要当天就得洗出来，尤其是来月经或者是有白带异常或者是分泌物异常的女性，尤其要马上洗，隔天洗，会让细菌滋生更多，更难杀死。

10.另外洗好的内衣裤，最好可以在太阳底下暴晒，这样会把清洗时逃过的细菌和病毒在太阳的直射下彻底清除干净。

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