现在大家都非常注重养生，很多人都觉得吃一些健康的东西，有的时候比吃药还要管用。生活中的“天然的消炎药”，常吃或能消除炎症，可惜很多人不知道！穿心莲降胃火但是对于穿心莲来说，最好的作用是消胃火。例如，口臭、口腔溃疡、牙疼、咽喉疼痛、长痘等等。它的做法有很多而且穿心莲生吃消炎去火作用最强，因为它的成分没有被破坏。鱼腥草作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，都有效果。有时候炎症发生在体内人可能意识不到，这时候马上用鱼腥草来调理，也能起到一定的消炎效果。金银花金银花既能宣散风热，还善清解血毒。如果你的身体经常出现各种炎症，以及由其所引起的肿痛，那么由于金银花可促进人体肾上腺皮质激素分泌，对于消炎止痛能有一定的效果。圆白菜圆白菜中还有溃疡愈合因子，如果大家出现了溃疡也是可以吃圆白菜的，吃圆白菜之后可以加快溃疡的愈合。很多人喜欢口腔溃疡，这样的人就可以多吃圆白菜，可以起到抗菌消炎的作用。
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